中医预防淋巴癌遵循 “未病先防、既病防变” 的原则，核心在于扶助正气、祛除病邪，通过调节全身机能达到防癌抗癌的目的。

　　扶助正气首重脾胃。脾胃为后天之本，气血生化之源，日常可多食山药、莲子、大枣等健脾食物，或用党参、黄芪煮水代茶，增强脾胃运化功能。同时，肾为先天之本，需避免房劳过度，可适当食用黑芝麻、核桃等补肾之品，配合艾灸关元、命门等穴位，固护肾精。

　　祛除邪毒需从痰湿瘀滞入手。饮食上应忌生冷油腻，多食白萝卜、冬瓜等化痰利湿食物；情志不畅者可按摩太冲穴疏肝解郁，或饮用玫瑰花茶理气活血。对于痰湿体质明显者，可在中医师指导下服用二陈汤、逍遥散等方剂调理，防止痰瘀互结。

　　起居调摄同样关键。中医认为 “久卧伤气，久坐伤肉”，应坚持适度运动，如八段锦、太极拳等，促进气血流通，避免经络阻塞。同时，注意规避邪毒侵袭，远离环境污染，夏季防暑湿，冬季防风寒，保持居住环境干燥通风。

　　对于有家族史或体质虚弱者，可定期服用扶正抗癌的药膳，如黄芪枸杞炖乳鸽、灵芝煮水等，增强机体免疫力。此外，每年进行中医体质辨识，根据偏颇体质进行针对性调理，如阴虚者滋阴润燥，阳虚者温阳散寒，从根本上改善易患癌体质。

　　中医预防强调 “治未病” 的主动性，通过长期坚持生活方式的调整和中医特色调理，既能增强体质，又能阻断癌肿发生的病理链条，达到防治淋巴癌的目的。